Ton physique ne bouge pas et
tu ne comprends
pas pourquoi ?

Leelow est une application de sport qui t'explique pourquoi. Ce n'est pas un programme de plus.

Accès anticipé — gratuit pour les premiers inscrits

Tu t'entraînes.
Tu stagnes.
Tu sais pas pourquoi.

Pas un problème de motivation. Pas un problème de programme. Un problème de compréhension.

Tu copies sans comprendre

Tu fais les mouvements. Mais tu sais pas quel muscle tu cibles, ni si tu l'actives. Tu travailles à moitié.

Tu te noies dans les infos

TikTok. YouTube. Reddit. Tous se contredisent. Tu passes plus de temps à chercher qu'à progresser.

Tu stagnes sans raison

Tu vas à la salle. Tu fais tes séances. 3 mois après, rien. Parce que personne t'a jamais expliqué ce que tu fais.

Les apps fitness t'ont toujours traité comme un robot. Tu exécutes, tu répètes, tu reviens demain. Leelow est fait pour quelqu'un qui veut comprendre.

Un coach qui
t'explique.
Pas qui
t'ordonne.

Chaque exercice a une raison. Leelow te la donne.

Pourquoi cet exercice ?

Quels muscles, pourquoi aujourd'hui, comment ne pas te blesser. L'info que personne te donne.

Visualise ce que tu travailles

Schéma musculaire en temps réel. Tu vois exactement où ça doit brûler.

Progression expliquée

Leelow ajuste ta charge, tes volumes et te dit pourquoi à chaque fois.

Programme pensé pour toi

Ton niveau, ton équipement, tes objectifs. Avec la logique derrière, expliquée.

Ce que tu vois
pendant ta séance.

Exercice
Muscles
Progression
Soulevé de terre Composé
Ischio-jambiers Fessiers Lombaires Trapèzes
Pourquoi aujourd'hui ? Séance Pull. En premier quand tu es frais → tu charges lourd sur ta chaîne la plus faible.
S1 — 80kg
S2 — 85kg
S3 — 90kg
4
S4 — 90kg
Rowing barre Suivant
Grand dorsal Rhomboïdes

L'explication en temps réel

Tu sais pourquoi tu fais chaque mouvement. Pas après. Pas sur YouTube. Maintenant, pendant ta série.

Tu vois que tu avances

Chaque kilo, chaque répétition. Tu ne doutes plus. Tu mesures.

Tu maîtrises enfin

Pas "je fais ce qu'on me dit". Mais "je comprends ce que je fais". C'est ça, la différence.

Leelow vs
les autres.

Apps classiquesLeelow
Explique pourquoi chaque exercice
Visualisation musculaire en temps réel
Progression logique et expliquée
Adaptée aux vrais débutantsPartiel
Feedback post-séance intelligent
Design pensé pour mobileVariable
Te traite comme quelqu'un d'intelligent

Avant / Après

Avant Leelow

Séances sans sens

Tu fais des répétitions. Tu sais pas pourquoi. Tu espères que ça marche.

Surcharge d'info

Un influenceur par jour. Dix programmes contradictoires. Zéro clarté.

Stagnation invisible

3 mois. 6 mois. Même physique. Tu comprends pas ce qui bloque.

Doute permanent

Est-ce que je fais bien ? Est-ce que ça sert à quelque chose ? Tu sais pas.

Avec Leelow

Chaque mouvement a un sens

Tu sais exactement quoi tu travailles et pourquoi c'est là aujourd'hui.

Une source. Claire.

Leelow centralise, explique, contextualise. Plus besoin de chercher ailleurs.

Progression mesurée

Tu vois les kilos qui montent. Tu comprends pourquoi. Tu avances vraiment.

Tu maîtrises

Pas "je suis un programme". Mais "je comprends ce que je fais". C'est différent.

Moi, Je m'appelle
Dylan.

Et j'ai eu ton problème.

23 ans. Étudiant en Master Digital Marketing. Quand j'ai commencé la muscu, j'ai passé autant de temps à chercher des infos fiables qu'à m'entraîner. Jamais tout au même endroit. Jamais vraiment expliqué.

J'ai cherché une app qui centralise tout ça. Je ne l'ai pas trouvée. Alors je l'ai construite.

"Leelow c'est l'app que j'aurais voulu avoir le premier jour. Je la construis pour toi."
Dylan Pardelinha — Fondateur Leelow
DYLAN
Fondateur - Leelow

Places limitées

Arrête de
subir la salle.

Rejoins Leelow. Comprends ce que tu fais. Progresse enfin.

Gratuit. Sans engagement. On ne vend pas tes données.

Bienvenue dans Leelow. On te contacte dès l'ouverture. 🎉